Wasir atau hemoroid adalah kondisi pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bagian bawah. Wasir dapat terjadi di dalam anus (wasir internal) maupun di luar anus (wasir eksternal). Kondisi ini umum terjadi dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman hingga nyeri saat buang air besar.
Gejala Wasir
Gejala wasir bervariasi tergantung tingkat keparahannya, antara lain:
- Nyeri, perih, atau gatal di area anus
- Perdarahan saat buang air besar (BAB), biasanya darah merah segar
- Benjolan di anus yang dapat terasa lunak atau keras
- Rasa tidak tuntas saat BAB
- Pada wasir berat, benjolan dapat keluar dan sulit masuk kembali
Penyebab Wasir
Wasir terjadi akibat peningkatan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus, antara lain karena:
- Sering mengejan saat BAB
- Sembelit kronis
- Duduk terlalu lama, terutama di toilet
- Kehamilan, obesitas, dan kurang aktivitas fisik
- Pola makan rendah serat
Cara Menghindari Wasir
Risiko wasir dapat dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat, yaitu:
- Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayur, buah, dan biji-bijian
- Minum air putih yang cukup
- Tidak menunda BAB dan tidak mengejan berlebihan
- Berolahraga secara teratur
- Menghindari duduk terlalu lama
Cara Mengobati Wasir
Penanganan wasir disesuaikan dengan tingkat keparahan, antara lain:
- Obat oles atau suppositoria untuk mengurangi nyeri dan peradangan
- Perubahan pola makan dan gaya hidup
- Perendaman air hangat (sitz bath) untuk meredakan keluhan
- Operasi atau tindakan medis bila wasir berat atau tidak membaik dengan terapi konservatif
- Konsultasi rutin ke tenaga kesehatan untuk pemantauan
