Katarak adalah kondisi ketika lensa mata yang seharusnya jernih menjadi keruh. Lensa berfungsi memfokuskan cahaya agar jatuh tepat di retina sehingga kita dapat melihat dengan jelas. Saat terjadi kekeruhan, cahaya yang masuk ke mata tidak dapat diteruskan dengan baik, sehingga penglihatan menjadi buram atau berkabut. Katarak umumnya berkembang secara perlahan dan lebih sering terjadi pada usia lanjut, tetapi juga dapat dialami oleh orang yang lebih muda dengan faktor risiko tertentu.
Gejala Katarak
Gejala katarak biasanya muncul secara bertahap dan semakin memburuk seiring waktu. Beberapa tanda dan gejala yang sering dirasakan antara lain:
- Cedera Penglihatan kabur seperti berkabut – Objek terlihat tidak jelas atau seperti tertutup asap.
- Silau saat melihat cahaya – Terutama saat melihat lampu kendaraan di malam hari atau sinar matahari yang terang.
- Warna terlihat pudar atau kekuningan – Warna tidak setajam atau secerah biasanya.
- Sulit melihat di malam hari – Penglihatan menurun dalam kondisi cahaya redup.
- Sering mengganti ukuran kacamata karena penglihatan cepat berubah.
- Terkadang melihat bayangan ganda pada satu mata.
Penyebab Katarak
Katarak terjadi karena perubahan struktur protein pada lensa mata sehingga menjadi keruh. Faktor-faktor penyebab dan risiko meliputi:
- Proses penuaan – Penyebab paling umum, biasanya terjadi pada usia di atas 60 tahun.
- Diabetes – Kadar gula darah tinggi dapat mempercepat kekeruhan lensa.
- Paparan sinar UV berlebihan – Terlalu sering terpapar sinar matahari tanpa pelindung mata.
- Cedera mata – Benturan atau trauma pada mata dapat memicu katarak.
- Penggunaan obat kortikosteroid jangka panjang.
- Riwayat keluarga dengan katarak.
- Kebiasaan merokok.
Cara Menghindari Katarak
- Walaupun katarak akibat penuaan tidak dapat sepenuhnya dicegah, risiko terjadinya dapat dikurangi dengan:
- Menggunakan kacamata pelindung UV saat beraktivitas di luar ruangan.
- Mengontrol gula darah bagi penderita diabetes.
- Pemeriksaan mata rutin, terutama bagi usia di atas 40 tahun.
- Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya antioksidan (vitamin A, C, dan E).
- Menghindari kebiasaan merokok.
Cara Mengobati Katarak
Pada tahap awal, penglihatan mungkin masih terbantu dengan penggunaan kacamata yang sesuai dan pencahayaan yang lebih terang. Namun, jika katarak sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, maka penanganan yang efektif yaitu operasi penggantian lensa mata adalah lensa yang keruh diangkat dan diganti dengan lensa buatan (lensa intraokular). Prosedur ini relatif cepat, aman, dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.
