Stenosis spinal adalah kondisi penyempitan pada saluran tulang belakang (kanalis spinalis) yang menyebabkan tekanan pada saraf atau sumsum tulang belakang. Penyempitan ini paling sering terjadi di daerah pinggang (lumbal) dan leher (servikal). Kondisi ini umumnya berkembang secara perlahan dan sering dialami oleh usia lanjut akibat proses penuaan.
Gejala Stenosis Spinal
Gejala tergantung lokasi dan tingkat penyempitan.
Pada Stenosis Lumbal (pinggang):
- Nyeri punggung bawah
- Nyeri menjalar ke bokong dan kaki
- Sulit berjalan lama (klaudikasio neurogenik)
- Kesemutan atau mati rasa pada kaki
- Kaki terasa lemah
- Nyeri berkurang saat duduk atau membungkuk ke depan
Pada Stenosis Servikal (leher):
- Nyeri leher
- Kesemutan pada tangan
- Kelemahan lengan
- Gangguan keseimbangan
- Pada kondisi berat dapat terjadi gangguan fungsi kandung kemih
Penyebab Stenosis Spinal
Penyempitan saluran tulang belakang dapat disebabkan oleh:
- Proses penuaan (degeneratif)
- Penebalan tulang dan ligamen
- Hernia Nukleus Pulposus (HNP)
- Pengapuran sendi tulang belakang (osteoartritis)
- Cedera tulang belakang
- Kelainan bawaan saluran tulang belakang yang sempit
Cara Menghindari Stenosis Spinal
Walaupun faktor usia tidak dapat dihindari, risiko dapat dikurangi dengan:
- Menjaga berat badan ideal
- Olahraga teratur untuk memperkuat otot punggung
- Menjaga postur tubuh yang baik
- Menghindari mengangkat beban berat dengan posisi salah
- Mengontrol penyakit seperti osteoporosis
Cara Mengobati Stenosis Spinal
Penanganan disesuaikan dengan tingkat keparahan.
1. Terapi Konservatif (Non Operatif)
Biasanya menjadi pilihan pertama:
- Obat anti nyeri dan antiinflamasi
- Fisioterapi
- Latihan penguatan otot
- Injeksi steroid epidural pada kasus tertentu
- Modifikasi aktivitas
2. Operasi Dekompresi
Dilakukan bila:
- Nyeri berat tidak membaik
- Terjadi kelemahan progresif
- Gangguan berjalan semakin berat
- Gangguan fungsi buang air
Operasi bertujuan untuk:
- Menghilangkan tekanan pada saraf
- Memperlebar saluran tulang belakang
- Kadang disertai pemasangan penyangga tulang belakang (fusi spinal)
