Benarkah Ketupat Lebih Bikin Gemuk Ketimbang Nasi? Dokter Gizi Bilang Gini

Foto: Getty Images/iStockphoto/Kanawa_Studio Jakarta - Ketupat merupakan salah satu menu yang wajib ada saat Hari Raya Idul Fitri. Tapi, tidak jarang juga yang memilih untuk makan nasi seperti hari biasanya.Nasi dan ketupat memang berasal dari beras. Tetapi, keduanya diolah dengan cara berbeda.Banyak yang menganggap ketupat membuat lebih cepat gemuk. Lalu, bagaimana kata dokter gizi? Spesialis gizi klinis dr Oki Yonatan Oentiono, SpGK, PNS (Physician Nutrition Specialist), mengungkapkan secara sumber gizi ternyata nasi lebih dianjurkan."Pasti mending nasi, karena ketupat makanan olahan ya," katanya saat dihubungi detikcom beberapa waktu lalu.