Masih Keliling Silaturahmi ke Sanak Saudara? Begini Cara Biar Nggak Cepat Ambruk

Foto ilustrasi: Getty Images/Rani Nurlaela Desandi Jakarta - Momen Lebaran menjadi salah satu kesempatan bersilaturahmi dengan keluarga besar. Tak jarang, banyak yang sibuk open house untuk bertemu selama 3 hari berturut-turut.Hal ini yang kerap memicu munculnya masalah kesehatan setelah Lebaran usai. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan pola makan yang tidak terkontrol dan interaksi sosial yang padat, yang membuat daya tahan tubuh menurun."Daya tahan tubuh juga berperan besar. Banyak orang kelelahan karena perjalanan jauh atau aktivitas yang padat selama Lebaran, sehingga tubuh menjadi rentan terhadap penyakit," beber dokter spesialis penyakit dalam, Andi Khomeini Takdi Haruni kepada wartawan, Minggu (23/3/2026).